Storitve

Joga

Z jogijsko prakso raziskujemo različne položaje oz. asane, ki nam pomagajo do lahkotnejšega in bolj fleksibilnega telesa ter prispevajo k zmanjšanju bolečin in napetosti. Prav tako spoznavamo različne pranayamske tehnike (dihalne tehnike, mudre in bandhe) ter se korak za korakom urimo v umirjanju naših miselnih procesov ter nadzoru uma.

Online joga

Z online tečaji joge za odrasle in otroke boste gozd in jogo pripeljali kar v svojo dnevno sobo. Pridruži se mi na raznolikih urah joge kar iz udobja svojega doma. Z novim ciklom tečajem začnemo januarja 2021, zato me spremljaj, saj ti kmalu razkrijem več.

Tečaj meditacije

Povabim te, da se z mano podaš na prav posebno popotovanje vase.