Yoga

Z jogijsko prakso raziskujemo različne položaje oz. asane, ki nam pomagajo do lahkotnejšega in bolj fleksibilnega telesa ter prispevajo k zmanjšanju bolečin in napetosti. Prav tako spoznavamo različne pranayamske tehnike (dihalne tehnike, mudre in bandhe) ter se korak za korakom urimo v umirjanju naših miselnih procesov ter nadzoru uma. Bolj ko umirjamo um, manj togo je naše telo. Na koncu jogijske prakse boste zagotovo bolj sproščeni, umirjeni, v telesu pa boste čutili več lahkotnosti in pretoka energije.

JOGA Cena (eur) Trajanje
Hatha joga 40 Eur/mesec; 12 obiskov 1x teden 60 min
Online joga 30 eur (2x tedensko) od 30 do 75 minut
PAKET Joga za odrasle 180 Eur/5 mesecev; 20 obiskov 60 min
Joga za otroke 10 Eur/1x obisk ali 30 Eur/mesec; vadba 1x teden 45 min
Družinska joga 20 Eur/družino 45 - 60 min
Gozdna joga 18 Eur/osebo; skupina do 10 ljudi 75 - 90 min